哑铃肩推17.5公斤什么水平,适用设计策略_版职41.66.96
摘要：哑铃肩推使用17.5公斤的重量，对于一般健身爱好者来说属于中等偏上的水平。对于适用设计策略方面，应该根据个人的身体状况和健身目标来制定训练计划。版职41.66.96可能是某种特定领域或行业的设计策略或编号，具体...
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